土用丑の日ではないけれど、先日、家族でうなぎを食べました。
その場でさばいて焼く店なのでおいしい。その場で作るため，注文してから出てくるまでが長い。子どもたちは「遅いー」と騒いでましたが、食べた後はご機嫌でした。
また別の日には、毘沙門天というラーメン屋に。小学生の娘は鳥そばを。私は油そばを。
なかなか、おいしいです。でも先日の牛すじラーメンのほうが美味しかった。
今週の弁当
今週は２日のみ。手抜き系。１日は冷凍食品の、とりカツを入れてみたけど、いまいち。凍らせたものでも、自分で作った方が数段うまい。
今週の記録
8/24
距離 31.24 km
時間 1:27:45
平均速度 21.4 km/h
カロリー 943 kcal
平均心拍 122 bpm
8/29
距離 25.60 km
時間 1:10:37
平均速度 21.7 km/h
カロリー 642 kcal
平均心拍 132 bpm
今週は、のんびりペースのサイクリングでした。飲み会が２回あったし。
その場でさばいて焼く店なのでおいしい。その場で作るため，注文してから出てくるまでが長い。子どもたちは「遅いー」と騒いでましたが、食べた後はご機嫌でした。
また別の日には、毘沙門天というラーメン屋に。小学生の娘は鳥そばを。私は油そばを。
なかなか、おいしいです。でも先日の牛すじラーメンのほうが美味しかった。
今週の弁当
今週は２日のみ。手抜き系。１日は冷凍食品の、とりカツを入れてみたけど、いまいち。凍らせたものでも、自分で作った方が数段うまい。
今週の記録
8/24
距離 31.24 km
時間 1:27:45
平均速度 21.4 km/h
カロリー 943 kcal
平均心拍 122 bpm
8/29
距離 25.60 km
時間 1:10:37
平均速度 21.7 km/h
カロリー 642 kcal
平均心拍 132 bpm
今週は、のんびりペースのサイクリングでした。飲み会が２回あったし。