昨日は夏休み前最後の弁当の日。まったく代わりばえしませんが、しゃけ、ハンバーグ、トマト、オクラ、きんぴらごぼう、ひれかつ、焼豚、チキンとインゲンのオリーブオイル炒め、ミネストローネ・スープ

自転車と弁当と・・・

今朝は晴れていたので、思わずいつもよりも遠回り。会社に着く頃には息があがってました。

今日の記録
走行距離 : 22.12 km
走行時間 : 54:07
カロリー : 587 kcal
平均心拍 : 147 bpm

ところで、今日は弁当を休み、隔週でラーメンを食べる日。毘沙門天という店で、『本日のおすすめラーメン』を食べました。その日によって内容が変わるらしいんだけど、今日は、牛すじつけ麺。これが絶品でした。塩ベースのスープですが、しっかりと煮込んだ柔らかい牛筋が、毘沙門天のおいしい出汁と、控えめにいれられたにんにくに、絶妙にマッチして、なんとも言えない深い味を出していました。

帰り際におばさんに聞いたら、本日のおすすめラーメンには、これ以外に、坦々つけ麺などもあるそうです。
この毘沙門天。多摩地区にある隠れた名店です。(って、もう十分有名か??)