宮ヶ瀬

飲み会が２日続けてあったので、体に溜まったお酒を汗で流そうと、ちょっと長距離サイクリングを。
津久井湖を越え、宮ヶ瀬湖まで行ってきました。

宮ヶ瀬にはサイクリストが数人いました。この先のヤビツ峠は、この辺りでは有名なヒルクライム・スポットですからね～。でも、自分も含めみんなおじさん。お腹がでているおじさんライダーと、しばらく話をしました。津久井の人で、５年ぶりくらいで自転車に乗ったそうです。以前はヤビツ峠の往復はしょっちゅうやっていて、山中湖まで行ったり、富士山を登ったりしていたそうです。スゴいなぁー。

今日の記録
走行距離　：　55.14 km
走行時間　：　2:28:11
カロリー　：　1581 kcal
平均心拍　：　141 bpm



昨日の弁当

ひれかつ、ブロッコリー、焼豚、インゲンの肉巻き、きんぴらごぼう、マッシュルームとブロッコリーのスープ