5月4日キッズアクセル

子どもの運動能力を伸ばすアクセルスポーツです。

5月4日(土)14:00～15:30

場所:中台運動公園

天気:晴

人数:3人

本日のトレーニング

ランニング

体操

坂ダッシュ

連続ジャンプトレーニング

コーディネーショントレーニング

片足ジャンプトレーニング

キャッチボール

遠投トレーニング

ソフトボール測定

本日は投げる運動のトレーニングを行いました。

肩の角度を投げたい角度と合わせる

トレーニングを行いました。