9月19日キッズアクセル

子どもの運動能力を伸ばすアクセルスポーツです。

9月19日(土)15:00～16:30
場所:中台運動公園
天気:晴れ
人数:5人

本日のトレーニング

ランニング

体操

坂ダッシュ

リズムドリル

股関節ドリル

スタート練習

50M走

ハードル走

リレー

今日はいい天気の中

股関節を動かし大きな動きで

走る事を目的にトレーニングしました！