9月20日(土)15:00～16:00
場所:岩名運動公園
天気:曇り時々雨
人数:8人
本日のトレーニング
野外走
体操
ケイドロ
階段ダッシュ
マットジャンプ
ハンドスプリング、側転、バック転
ロイター板高跳び
クロカン駅伝
本日は小雨が降っている中での活動でしたが
みんな元気に体を動かしました！
アクセルスポーツでは
ゴールデンエイジにおける
運動能力の基礎作りを行っています。
走る、跳ぶ、投げる以外にも
今日のようにマットを使って
バック転やハンドスプリングをしたり
普段は行わない運動を積極的に行っています！
来週は中台運動公園で頑張りましょう！