子どもの運動能力を伸ばす
アクセルスポーツです。
1月25日(土)14:00～15:30
場所:岩名運動公園
天気:曇り
人数:7人
本日のトレーニング
野外走
体操
サッカーボールパス練習
対面パス
スクエアパス
ミニゲーム
階段グリコ
縄跳び
ダブルダッチ
階段ドリル
バウンディング
パスゲーム
本日はボールや縄跳びなど
道具を使った運動をたくさん行いました。
自分の体のコントロールだけでなく
道具をうまくコントロールする能力も
運動能力を高めるには大事なことです。
またパスゲームなどで
考えながら運動することで
脳も活発に動かし
反射神経や判断能力を刺激しました！
これからもアクセルスポーツでは
ただ運動するだけでなく脳も積極的に鍛えて
運動能力の向上をしてきたいと思います！
来週はお休みです。
再来週は中台運動公園で頑張りましょう！