楽しむことの大切さ

★楽しいことをしましょう

★やりたことをやりましょう

★ワクワクすることしましょう

今日はこれについて私の体感から

楽しむことの大切さを

お伝えできればと思います

私のように

趣味ないし

楽しいことがわからない

という方って結構いるのでしょうか

私はホントたまたまというのか

導かれたのか(笑)

心から楽しくて夢中を超えて

もはや必死レベル

昨年は年間で45本のライブとフェスに

行きましたからかなり多い(笑)

でね

私はこのライブに行くという

(楽しむ）行為によりとても沢山の

自分への制限が

ハズれた

と自負しています

・１人でライブなんて周りに寂しいやつと

    思われたくない

・１人で遠征(地方に行く)するなんて恥ずかしい

・お金が無くなる

・そんなことで仕事を休めない

などなど。

こういう思い込みがありました

まぁ 今となってはホントに

くだらないこと気にしてたなーっ

て思います(笑)

でもコレ

当時は本当に嫌だと思ってました

いざ、１人遠征にいくと

・だーーーれも私のことなんて気にもしてないし

・結構 １人で来てる人って多いし

・お金ないと思ってたけど行きたいLIVEは

    全部行けてる

・仕事なんて別に休む前に調整しとけば休める

私が勝手に制限して

無理と思い込んでた

だけ

自分が怖いな　嫌だな

って思ってたことを思い切ってやってみると

アレ？大丈夫じゃんよって感じで　

次から

平気になる＝制限がハズれる

どんどこ楽しい沼へズブズブに浸かっていくと

・友達が激増！

・お金がどうにかなってくる

・１人とかどうでもいい

・フットワークが相当軽くなる

・いい意味でテキトーになる(考えすぎなくなる)

・やりたいか やりたくないか？ 

    楽しいか 楽しくないか？で選ぶことが増える

みたいな感じに見事に自然に変わりました

なんなら、仕事のことで連絡来るのが

めんどくさくて会社辞めたい。的なことまで

思ったり(笑)

私的にはもう別人ですよコレ

しかも、楽しい沼の住人になると

１番叶えたかったことでさえ

どうでもいい

とまで思ったりして

いわゆる手放しまで知らんうちに完了

もし、私が楽しむということが

わからないままだったら

どうなってたんだろうか？と思います。

多分途中で完全に自分と向き合うことを

投げ出していたと思うんですよね。

私はこの体感によって楽しむのが

実は自愛であって

自己肯定感が上がった

と実感しました

で

楽しむことがよくわからない

ワクワクってなんなん？

って思ってた私が

ライブに行くことに楽しみを感じて

心からワクワクするを体験できたことで思うのは

願望実現の前にまず

楽しい。ワクワクする。

を体験する必要があったからで

それを知って飛び込まなければ

諸々、手放したり、制限がハズれたり

無いと思ってたものがあるんだ。ってことにも

気がつけなかったからなのだろうと思います

みんながみんな私と同じように

なるわけではないだろうけど

私にとっては楽しむという体験は

とても大切なことだった。

ということが身にしみてわかりました

例えば

コツコツとアファメーションしたりも

いいんですよ？

それやってる時、楽しいな。って

思えてるなら。

私は楽しいと思えなかったんですよねー。

実は

コレでなんか変わるの？？なんて

どっかで思ってましたから

婚活してる時に

正直、もう苦痛だったんですよね。

行動しなきゃ！って思ってやっているものの

なんか、これじゃない感がめっちゃあって。

疲れてきちゃいました。

そんな頃に、ある方のセミナーに

伺ったことがあって

私と同じようなことで悩んでいた方が

おられました。

そこで

婚活なんかも楽しいならやればいいけど

楽しくないならやめた方がいいですよー。

楽しくないのに婚活するなら

好きなお店でお茶飲んでる方がいいですよ。と

やっぱりそうだよな

で、キッパリやめました

一応自分的に期限を作ってたのもあって

スパッとね

アファメーションや紙に書くなどなど

ご自分が楽しめるなら全然OKなんです

楽しくないなら紙に書かなくても

アファメーションしなくても

別にいいと私は思います

基準はやってる時に自分が

苦痛かどうか

楽しいかどうか

これです。

これ大事

なので私はそれ以来

アファメーションはしないですし

紙にもたまに書く程度です

私はそれより自分で

確信したい。

原因が知りたい。

と思っているのと

必ず自分にやりたいかどうか？

楽しいか楽しくないか？

どうしたいか？

これを自分に確認するということを

日々やってます。

私はですが・・・・

自分がしっくりこないことをやるより

時間がかかっても自分がなんで

イライラしてるのか？

モヤモヤしてるのか？

を原因究明する方が時間がかかろうと

しっくりくるからです。

楽しむということをやってる方が

・悩みがどうでもよくなる

・知らないうちに自分の思い込みがハズれる

という効果があったので結果が早い上に

楽しいなんて一石二鳥だと

私は思うんですよね

楽しむがわからなかったり

趣味が無いっていう場合は

とりあえず

やりたいと思うことをことをやる

その中で

ちょっと楽しいかも

と思ったら続けてみる

その中で私のように

突然ハマるものが出てきたら

それに乗っかってみるといいと思います

楽しむってことをこれまでやってこなかった

私のような人には楽しむって難しかったり

ハードルが高いと思うと思うんです。

なので、少しずつでも

ふと思ったことをやる。

とりあえずはやってみる

これを習慣にするところからで

大丈夫だと思います

楽しむを知ったらとことん楽しみましょう

それが結果自分にとって

プラスになりますからね

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