カラーセラピストのakiです
昨日のブログでアクセス数がめちゃくちゃ上がっててビビりました
めっちゃうれしいです
ありがとうございます！
人間関係 (特に職場！)のお悩みはいろいろ大変ですもんね
参考になるような話を思い出しつつ今後も私なりの発信ができればと思います
先日、投影について書きました。
この件で手放しの完了が出来たっぽいので書きたいと思います
この投影で感じてたモヤモヤした感じで
多分、この彼女（＆ 自分）と 私は向き合わあないといけない時期なのだな。と漠然と思っていました。
しかし、どうも 拒否感がありまして
会いたくないな
めんどくさいな
会ってまたイライラすんじゃねーか？
会っても変化なかったらどうしよう
と思ったんですが（笑）
一方で、これをクリアしないとダメなこともわかっていました。
めんどくさい。が一周まわって
後回しにするのがめんどくさいから
さっさとやろう
になり、彼女に連休中に会う約束をとりつけました。
カラーセラピーの練習を兼ねて彼女に受けてもらった時に、彼女の抱えているものがわかれば
私にもなにか変化があるかもしれないなー。と思ってたので
うちに泊まりに来てもらい、丸二日、私は彼女と一緒に過ごしてみました。
セラピーを始める前に、カラーセラピーを学んだキッカケとなった引き寄せの話などを簡単に説明したんですが
その話を聞いた、彼女から私と知り合ってからのこの1年の自分の変化についてお話してくれました
（※因みに、彼女は人から嫌われたくない。という気持ちが非常に強く相手の顔色をすごく伺う。
周囲の人に流されやすい。というようなタイプの人です。）
・最初は、姉さんにビシビシダメなところを指摘されてショックなこともあった
・口では何も言えないけど反抗する気持ちが最初は強かった
・自分のせいで○○さんと△△さん（共通の友人）にやらかしてしまった時に
ずっと姉さんに言われてたことがやっと理解できて変わりたい！変わらなきゃ！って思うようになった
・でもどうしたらいいかわからなかった。
ということでした。
しかし、私も驚いたんですが7月の初めころに彼女から久しぶりに連絡があり
その時にまた少し話をしたんですが、その時に私が彼女に言ったことが
-とにかく気にしすぎ
-誘って断られたって死なないから気にするな
-世の中の人全員があなたを好きなはずがない
-自分が思ってるより、他人は自分のことなんて気にしてないし、みてない。
みたいな話です。
その電話のあとで、なんかふっと急に突然なんですけど
姉さんに今まで言われ続けてきたこと、出会えたことは自分にとってすごい意味があったんじゃないか？
みたいなことが急に突然腑に落ちて
人に嫌われてもいいじゃないか！
全部、自分にとってプラスのことしか言われてないじゃないか
と思ったそうです
1年前からずっと言ってきたんですけど（笑）
彼女が腑に落ちるタイミングがこの時だったようです
それから、職場でイヤだなーと思ってたことも
ポジティブに捉えれば、これもまた自分にプラスのことじゃん！！って思えるようになったそうです（笑）
そして腑に落ちてから肩の力が抜けて、めちゃくちゃ気持ちが軽くなった！と。
私はこの1年、彼女に厳しい指摘しか言ってこなくてなかなか彼女が理解できない
行動できないことに対してモヤモヤ、イライラし続けてきました。
時には、私にこれだけ言われて傷ついていたこともあっただろうし可哀想に思ったり
なので、1年間、彼女を褒めてあげたことがありません。
周りの友人にも厳しすぎるよと言われたこともありました
引き寄せ的視点でいうと、これは私が私自身に厳しくダメ出しばかりしていたということです。
これまで彼女は断れるのが嫌で、友達を誘うことに抵抗があったんですが
私に会う前日に共通の友人で彼女と同い年の子を自ら誘って食事に行ってました。
(この友人は元々私が知り合って、私の友達達に合わせて今はみんな仲良しです)
彼女は自分から人を誘うことがハードルが高いと思ってる子なので
私はてっきり向こうからお誘いがあって出かけたのだと思ってたんですが
聞いてみたら、腑に落ちてから気にならなくなり、自ら連絡して食事に行ってきたと
なんちゅう進歩
彼女のこの進歩を目の当たりにして、心から驚き嬉しくなりました
よくがんばったね！！よくぞここまできたね！と褒め倒しました(笑) ←なぜ上から目線ｗ
そこにもうモヤモヤはなくて、ようやく私も彼女も手放しが出来たようです
ちょっと前までは、会いたくないだとか色々思っていたけれど
少しずつ、自分の感情に気が付いて、手放していく(自己受容)ことでこんな急激に変化が起きちゃいました
彼女をカラーセラピーで見てみても、かなり前向きな結果がでていました
あ、でもどうもまだ私には
ほんとに？的な感覚がちょびっとだけあります(笑)
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