こんにちは
ゴルフ、行ってまいりました。
片道4時間、朝の5時に家を出て、なんとか18ホール回りきりました‼️
スコアは内緒です😅
その日はいつもより、寝れました。
そりゃそうですよね。疲れが半端ないので。
その後も疲れが取れず、体調もイマイチでしたが、乗り越えました
睡眠はというと、入眠にかかる時間が減ってます。1時間弱ほどで、寝れてる感じです。
中途覚醒もあったりなかったり。
あった時は、心臓バクバク、発汗は変わりないですけどね。
朝も5時ごろには起きてしまいますが。
起きる時の心臓バクバクと発汗も毎日ありますが。6時間は寝れてるんじゃないでしょうか
なので減薬も進めて今、メイラックス半錠に到達しました
半錠にして今日で4日目なので離脱症状が出るとすれば、明日あたりかな。
また、睡眠障害に陥るかもしれませんが、耐えれます。きっと。
ただ、50%減ったので水溶液減薬じゃなく、錠剤を半分に割って飲んでるんですが、なんか頭重感が凄い気がして。気のせいかもしれないんですが、水溶液に戻そうかな…
面倒くさいけど。
0.5錠からの減薬が大変！と良く耳にするので、慎重に行こうと思ってます。
メイラックス 0.5mg
スルピリド 半錠