おはようございます
メイラックスを0.6mgに減薬して4日が過ぎました。が…
睡眠に乱れが出ております。
夢は見ないものの、入眠に時間はかかるし、中途覚醒はするし、朝も4時過ぎには目が覚めます
トータルで4時間は寝れてると思いますが
足りません。
睡眠が十分に取れてないと、離脱症状がひどくなる気がします。
睡眠が落ち着くまでは、減薬もステイですね
話しは変わって、4月から入社した新入社員の女の子が、昨日と今日、会社を休んでます。
エビリファイとレクサプロを小学校の時から飲んでるとだけ聞きました。本人から。
それから、深い話をする機会もなかったんですが、心配です…
こっちから色々と深い話しを持ちかけるのもなんか違うし、けど、私も心療内科に通ってるので、身近に感じてくれればいいなぁと。
思ってます
まぁ、親子ほど歳が離れてますけどね…