こんばんは
明日から雨という事で、今日は朝から4回洗濯機回し、部屋中、掃除機かけて床拭きして…
汗だく💦
それから、ラグと観葉植物を買いに🪴
竹のラグ買いました！めっちゃ、ヒンヤリでお部屋が涼しげになりました
が、今日は33℃まで気温が上がり、午前中なのに、熱中症かと思ったぐらいフラフラになりました。
体力が無さすぎる
昔はこんなんじゃなかったのに。2年前までは真夏でもゴルフに行けるぐらい体力があったのですが、今はもう、暑い屋外に数分いるだけで、具合が悪くなってしまう
体力つけたいけども、運動して疲れ過ぎてもパニック発作が出そうになってしまうので、難しいところです…
平日は仕事なので、休みの日ぐらい朝から歩こうと思いつつ、休みの日はゆっくりしたい！と怠けてしまいます
ここまで体力がないと、夏が恐ろしいです。
家の階段の昇り降りでもしようかな。
しないだろーなぁ。
私はほんっっとに、面倒くさがりなので、何しても長く続かないのです
ワンコの散歩ぐらい行ってみようか。
それだけでも違うはず！
明日から雨だから、次晴れてからにしよー
自分に激甘です
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