こんにちは
昨日から主人が出張でして…
前までは、ラッキー
ゆっくり出来るし、ゆっくり寝れる
と、1人（息子は一人暮らし）の時間を楽しんでましたが、パニック障害、抑うつになってからは、1人でいる事が苦手です
パニック発作が起きたらどうしようとか、なんかあったらどうしようとか、色んな事考えてしまって、昨日の夜もなかなか寝れませんでした…
なぜか、主人がいないだけで具合が悪くて、頻脈になるし…
メンタル弱すぎです
寝てないせいか、仕事中も具合悪い
早く帰ってきてくれー！！
と、思っているものの、
明日の夜遅くに帰宅予定ですが、もし私が寝てたら、絶対‼️起こさないでね
って言ってます
なんか矛盾してそうですがw
早く良くなって、1人でどこまでも行けるように、家に1人で居ても平気なようになりたい
さっ、ニャンコと遊んでやらねば
ワンニャン達は、こっちの具合の悪さなんて、お構いなしですからね
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