３月から、合気道を習い始めています。
人は強くないと（精神的に）人に優しくなれないと思っています。
自分に自信がない人程、自分を大きく見せようとしたり、自分より弱い人をいじめたり
蔑んだりします（それで、自分の立ち位置を決めたいんでしょうね？）
一緒にお稽古の相手をしてくださる方々は素晴らしい人なので、
本当に人間精進しないといけないと思います。
毎週木曜日の午後のクラスを受けていたのですが、
先週最終日の練習受けられなかったので、
明日火曜日の夜振りで行こうと思います。
初めて違うクラスで、先生が違うので少し楽しみでもあります。
http://www.ki-society.com/renew/201203-04introductory_osk.html
心身統一合氣道 入門コース
平成24年3・4月／毎週水曜日(夜間)・毎週木曜日(午前・午後 4/26除く)
[ 心身統一合氣道会 大阪本部 ]
1 不動法 臍下の一点
【立ち姿、正座、魔法の壺、柔軟体操】 後受身技
【片手交叉取呼吸投(楷書)】
2 不動法 リラックス
【あぐら、リラックス運動】 合氣道の五原則、腕回し技
【片手交叉取呼吸投(楷書)】
3 不動法 落ち着き
【持ち上がらない身体・腕】 腕振り技・腕振り跳躍技①
【片手交叉取呼吸投(行書)】
4 不動法 氣を出す
【折れない腕、歩き方】 腕振り技・腕振り跳躍技②
【片手交叉取呼吸投(行書)】
5 氣の意志法
【集中法、拡大法】 左右技
【片手取転換呼吸投(楷書)】
6 氣の呼吸法
【正座、あぐら】 左右跳躍技
【片手取転換呼吸投(楷書)】
7 四大原則応用編
【日常生活での活用】 転換技
【片手取転換呼吸投(行書)】
8 氣の意志法、氣の呼吸法
【音楽(氣の世界)】 転換技
【片手取転換呼吸投(行書)】
五月からの日程は
来月からは入門して、さらに精進したいと思います。
http://www.ki-society.com/renew/201205-06introductory_osk.html
心身統一の四大原則
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/7904/4-principles.html
一、臍下（せいか）の一点に心をしずめ統一する
二、全身の力を完全に抜く
三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく
四、氣を出す
心身統一合氣道の五原則
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/7904/5-principles.html
一、氣が出ている
二、相手の心を知る
三、相手の氣を尊ぶ
四、相手の立場に立つ
五、率先窮行（そっせんきゅうこう）
人は強くないと（精神的に）人に優しくなれないと思っています。
自分に自信がない人程、自分を大きく見せようとしたり、自分より弱い人をいじめたり
蔑んだりします（それで、自分の立ち位置を決めたいんでしょうね？）
一緒にお稽古の相手をしてくださる方々は素晴らしい人なので、
本当に人間精進しないといけないと思います。
毎週木曜日の午後のクラスを受けていたのですが、
先週最終日の練習受けられなかったので、
明日火曜日の夜振りで行こうと思います。
初めて違うクラスで、先生が違うので少し楽しみでもあります。
http://www.ki-society.com/renew/201203-04introductory_osk.html
心身統一合氣道 入門コース
平成24年3・4月／毎週水曜日(夜間)・毎週木曜日(午前・午後 4/26除く)
[ 心身統一合氣道会 大阪本部 ]
1 不動法 臍下の一点
【立ち姿、正座、魔法の壺、柔軟体操】 後受身技
【片手交叉取呼吸投(楷書)】
2 不動法 リラックス
【あぐら、リラックス運動】 合氣道の五原則、腕回し技
【片手交叉取呼吸投(楷書)】
3 不動法 落ち着き
【持ち上がらない身体・腕】 腕振り技・腕振り跳躍技①
【片手交叉取呼吸投(行書)】
4 不動法 氣を出す
【折れない腕、歩き方】 腕振り技・腕振り跳躍技②
【片手交叉取呼吸投(行書)】
5 氣の意志法
【集中法、拡大法】 左右技
【片手取転換呼吸投(楷書)】
6 氣の呼吸法
【正座、あぐら】 左右跳躍技
【片手取転換呼吸投(楷書)】
7 四大原則応用編
【日常生活での活用】 転換技
【片手取転換呼吸投(行書)】
8 氣の意志法、氣の呼吸法
【音楽(氣の世界)】 転換技
【片手取転換呼吸投(行書)】
五月からの日程は
来月からは入門して、さらに精進したいと思います。
http://www.ki-society.com/renew/201205-06introductory_osk.html
心身統一の四大原則
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/7904/4-principles.html
一、臍下（せいか）の一点に心をしずめ統一する
二、全身の力を完全に抜く
三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく
四、氣を出す
心身統一合氣道の五原則
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/7904/5-principles.html
一、氣が出ている
二、相手の心を知る
三、相手の氣を尊ぶ
四、相手の立場に立つ
五、率先窮行（そっせんきゅうこう）