ちょっと御下品ですが

PＨ治療の薬を飲み始めてから、排泄物の匂いが尋常じゃない(ﾟДﾟ)

ビタミン剤のんだら、尿の色と臭いが臭くなるけど、便まで…。

私だけかな？
ベジタリアンになれば、もうちょいとましかな。

体臭や、排泄物の匂いが減少されるという、シャンピニオンや、薔薇を食べないとだな。

今やりたいこと

今日は、精神科受診。
退院して、初でした。
途中、何度か不安定な波に飲まれましたが、診察日を早めることなく、今日までこれました。
あと、ちょっと外に出れるようになりました。

今日、帰りに県内最大の、イオンに行きました。
スイカスムージーにはまっているので、切らせなくて(笑)

狙いは小玉。

イオン内は、広くて、イオンから駐車場まで結構な距離あるんだ。

けど、酸素なしで両手に荷物もって(スイカ含む)駐車場まで、いけました。
ただ、息ぎれはするし、持久力ないし、足が重たい、。今まで、軽くスタスタ歩けていたはずやのになーと、悔しかった。
無性に、思い切り暴れたり、泳いだり走ったりしたくてたまらなくなった。
運動の中では、一番水泳が好き。

勿論、屋外では泳げないけど、パニック障害がもうちょい落ち着いたら、いってみようかな。プール

温泉は、のぼせて貧血なるから、プールにして。
けど、せっかちな私なので、さじ加減がわからないから、決めごとをしながら、徐々にいこう。

まずは、ストレッチから。

今回の入院で、新薬つかってから間もなくした、六分歩行は、酸素なしで500じゃく。

酸素も、落ちても80台で、五分後には90だいにあがる。
これって、まずまずかなと思う。


治療前は、300だいだったから。
それにくらべ、ましかな。

以前、肺圧は高いままだけど、下肢を鍛えるのも必須。


体調みながら、ぼちぼちやります。

スキンケア

心臓の薬飲むようになり、血管拡張がすごくて
顔が、まっかっか。

そこで、モデルメイクや、講習会をされてるアーティストさんに
なにかいい化粧品ないかききました。

以下

お薦めコスメです☆

オーガニックのものがるのも嬉しい。



・BEMA
http://www.organiccosme.com/bema/

・AIRGE
http://www.airge.co.jp/

・Jurlique
http://www.jurlique-japan.com/

・Laura mercier
http://www.lauramercier.co.jp/

・Tautropfen
http://www.tautropfen.jp/

・Vecua
http://www.vecua.com/

2011/06/03

最近の、ラムです。

益々、猫です。

人面猫

国循の池には、人面魚がいます。

(ﾟДﾟ)

昨日は

気分も良かったので、家事をフルにやりました。
夜、浮腫がひどく凄まじい倦怠感。

どうにか、だるさを取りたくて、旦那にアロマオイルを託す。

ふくらはぎ、足裏は、第二の心臓。

もみかたを伝えて、しばらくマッサージしてもらいました。

かなり、楽になりました。

最近、スイカスムージーに凝っていて、利尿こうかもあったけど、ちょっと冷えるからねー。

今日は、足アゲと、父作のら青竹ふみしながら浮腫を取ります。

体、だるいー。

○ぺた返しできてませんが、ご容赦ください。
体調よいとき、ブログ拝読させていただいていたます。

有り難うございます！

診察

退院後、初の診察に。
なんか、ちょっと新鮮？でした。

結果は横ばい、悪くもなってないみたいです。

気になってた、肺の影も、ちょーっと薄くなってるかも？？

でした。

いずれにしても、ゆっくり過ごさなきゃです。

後は、めかた いやいや、体重を減らさないとな。洋服入らないんで。

ぼちぼち、整理していきます。


最新、六分間歩行は、酸素なしで４80メートル
投薬前より、ほんのちょっとのび太かな。(ﾟДﾟ)

赤み消し

血液循環がよくなって、真っ赤に血管拡張した肌には、まず肌温をさげる。

ベースメイクは、

エレガンスのブルーが自然で、おすすめらしいです。(^_-)

海外モデルさんとかの、メイクをしてるプロのアーティストさんに、聞いてみたの。

良かったら、是非ー。

ワァーファリン

飲んでます。

六ミリだから、結構な量ですね。


納豆たべたいです。


食い気で、なんとか生きています。


友達が、来月に持続点滴をするらしいです。

肺圧も低く、酸素なしで普通に元気なんですが、３ヶ月前に始めた新薬が効かず、圧が変わらないからとのこと。
アドシルカ

心臓は、そんな悪くなく、障害者手帳も降りないくらいの数字みたいで。

けど、長い将来を考えたら
早めに治療することがいいようだと近年なっているとのこと。

とても信頼のおける、高名な先生や、実際に治療してる先輩の後押しもあり、ほぼ導入決定みたいです。

決意をするきっかけは、なんだったのかな。

ただ、ただ、やっぱり元気になりたいて事だけなのかな。

私より、10も年下なのに。


否が応でも導入されたかたもいらっしゃると思いますが、治療に踏み切り良かったこと、やっぱらやめとけば…などの意見があれば、教えてください。

またなんだかモヤモヤしてます。

フローランは

肺圧が低くても、心臓が 元気なうちに、導入する傾向にあるのでしょうか。
最先端の治療を受けられているかかた、導入しておられるかた、もし 差し障りなければ、教えてください。
関西では、早め早めの導入が、良いとなってきているみたいですが…。

だいぶ、体調は 楽になるのですかね。

悩

呼吸筋

昨夜、たけしの家庭の医学？本当にあったなんとか。番組名わすれました。


あれで、頻脈や心臓～肺のメカニズムしてました。

ＰＨの私も、ちょっとまねたら、深い呼吸ができたきがします。


i-modeのサイトで、是非検索してください。


放っておくと、大変なことになりますよ…の、あのナレーションのが、怖いです(ﾟДﾟ)