今日も安定

今朝も億劫感でスムーズに起きれませんでしたが、動き出せば心が軽くなってきました。

今日は曇りで涼しいので、家から駅まで45分間ウォーキングをしました。昨日よりも進歩しています。

就労移行事業所の最寄駅に着きましたが、いつもより早い到着だったので時間調整してから向かいます。

気分が下がらず、今日も安定して過ごせそうです。

回復が感じられて幸せです。