2022/08/30

就労移行に行ってきました。

身体が疲れました。

帰ってすぐに横になっています。

大きな気持ちの落ち込みはないので、珍しく、心より身体に不調が出ています。

また、希死念慮が出てきたらどうしようかとヒヤヒヤしていますが、今のところ大丈夫です。

少し憂鬱なくらいでも、波がないのが、いい事だと思えるようになりたい。

毎日、満足に動けない自分でも、去年よりは進歩していると思えるようなりたい。