2022/08/23

昨晩は、眠気がきて20時過ぎに布団に入って眠る事が出来ました。

今朝、起きると、結構な体の怠さを感じます。

昨日、一昨日の外出の疲れが出ているのだと思います。

重い体を起こして就労移行に通所しています。

全く集中力がありません。

でも、気持ちの落ち込みは無いので良かったです。

あれだけ気力が出てしまった後だから、こんなもんかなと思っています。

今日はぼーっと過ごします。

少し躁鬱も心配ですが…。