昨日よりは落ち着いてきたような気がします。
昨晩はシャワーを浴びるのも億劫で、そのまま寝てしまいました。
今朝も仕事の記憶がぐるぐると回っています。
今日は就労移行です。食欲が無いし、身支度を整えるのも億劫で、ずっと横になっています。
先が全く見えません。
これからもずっとこの状態なのだろうか。
嬉しいこと、楽しいことが感じられない。
ただ時間が過ぎるのを待つだけ。
なんで生きているのか分からない。
やはりまだ不安定が続いています。
いつ、うつの大波が来るかわかりません。
もうこんな毎日、終わりにしたいです。