今月頭の旅行から帰ってからも、割と安定した日々を過ごせています。
今夜はお盆で両親の家にお泊まりです。
子ども達も大興奮で、いつもより夜更かししていましたが、ようやく下の子も寝ました。
先日もブログに記しましたが、うつを意識する時間がだいぶ減ってきました。
今までと何が違うかというと、現実を少しずつですが受け入れられるようになり、心が楽になりました。
抗うつ剤が効いてきた
たまたまそういう気持ちの時期
夏休みで子どもと一緒にいる時間が増えた
外に出る時間が多い
要因は様々だと思いますが、今の状態が日常的になって、薬を減らして断薬し、社会復帰に繋げたいです。