なんでこんなに、何もしたいと思えないのだろう。
そんな中、無事に子ども達にお昼ご飯を作ることができました。とは言え、午前中は5時間以上、横になってしまいました。眠るわけでもなく、ただひたすら時間が過ぎていくだけです。時間を無駄にしているのが嫌でイライラもあり不安定です。
就労移行のように、強制的に外に出ることは出来るようになってきました。でも家で、体は動くのに、なせ心がついていかないのか分かりません。病院では回復すれば自然と動くようになってくると言われましたが、いつまでも動きたい気持ちが湧いてきません。死ぬまでこの調子だったらどうしよう。焦ります。
鬱って本当に嫌だ。いつどうしたら治るのかわからない。見通しがまったくもてないです。