今日も何も予定がありません。
朝から洗濯物は干せました。
朝食はご飯を食べる気になれず、クラッカーと牛乳をお腹に入れました。食べないよりはマシということで。
それからが長いです。どうしよう。何もしようと思えない。無気力、意欲の喪失は、鬱の症状の中でも最後の方まで残りやすいらしいです。
洗濯後はずっと横になり続けています。こんな自分にイライラする焦りもまた出て来てます。この焦りとモヤモヤした感じが辛い。
何もしたいことが思いつきません。
今日も何も予定がありません。
朝から洗濯物は干せました。
朝食はご飯を食べる気になれず、クラッカーと牛乳をお腹に入れました。食べないよりはマシということで。
それからが長いです。どうしよう。何もしようと思えない。無気力、意欲の喪失は、鬱の症状の中でも最後の方まで残りやすいらしいです。
洗濯後はずっと横になり続けています。こんな自分にイライラする焦りもまた出て来てます。この焦りとモヤモヤした感じが辛い。
何もしたいことが思いつきません。