心理士さんと面談

朝、感じていた不安感が和らいできました。

就労移行に来ることができました。

今日は心理士さんの面談を受けました。

焦りも意欲が出ないのも、うつ病のせいだそうです。

うつ病が、考え方や性格を変えてしまうのだそうです。

まだ、私は自分を責めてる。

どうしても、自分のせいだと思ってしまいます。

うつ病の自分を受け入れることもできてない。

心理士さんに、うつ病の自分を、まだ理解出来ていないと言われました。

今度、同じ診断の人同士で集まって、話すそうです。

何か得られるかな。