思い切って外に出ました。
就労移行の申請のため、役所に行きました。就労移行の支援員さんも同行してくれました。
担当者と１時間の面談があり、生育歴、思い出したくない職歴、生活状況を聞かれて、辛くなる時がありました。
帰宅した今は、また寝室で横になっています。
就労移行、申請したけれど、それでよかったのだろうか。こんな状態で、通えるのだろうか。
でも先のことは考えたくない。
前職場に関わる記事をネットで見てしまい、動揺しています。もう、離れたから大丈夫。もう関わることはない。
昼の夫の帰りが、夜か明日に変更になりました。それだけで、絶望感。
落ち着かない。また希死念慮が来ませんように。
今日は役所に行けたから。それだけで充分。
何も考えず横になっていればいい。自分に言い聞かせます。過去のことは思い出すな。これからのことも考えるのはやめよう。