今日は午前中、パソコンの勉強をして昼から家族で出かけました。
子どもたちが釣りをしたいと言うので、ニジマスを釣りにフィッシングパークへ。
池の鯉に餌をやったり、釣れたニジマスを塩焼きにして食べたりしました。
帰りは夫が靴を買いたいというのでアウトレットに行ったのですが、人が大勢いてコロナが怖かったです。
その後、途中でアイスを食べながら夕方帰宅しました。
それほど歩いていないのに体が疲れてしまい、帰宅後は２時間くらい横になってウトウト。力を振り絞って、簡単ですが夕飯を作りました。頑張ったぞ、私。
今日は車の中で、いつもと何か違う感覚がありました。以前出かけた時より頭の中がスッキリして、外出を楽しむ余裕が少しだけ戻ってきたような気がします。
今日も朝のトリンテリックスとエビリファイは飲まずに過ごせました。半減期は過ぎているので、体の中からはだいぶ薬が抜けてきていると思います。離脱症状は1週間後にくる場合があると話を聞いた事があるので、まだまだ油断はできませんが、今のところ異常なしです。
今朝は早朝から子どもたちに起こされてしまったので、余計に疲れてしまったのかもしれません。
今夜は早めに眠って、疲れを引きずらないようにしたいと思います。
今日もかなり回復を感じられる1日でした。
この調子が続けばいいな…。