3日ぶりに夫が仕事から帰り、会話していたところ、またやってしまいました。
積もったストレスを発散するかのように、泣いたり衝動的に自分の頭を叩いたり。いつもよりは軽いですが、パニックになってしまいました。
夫には、私がイライラを子供達にぶつけてしまうことをかなり心配されています。連休中は義父母に子供たちの面倒を見てもらうから、実家に帰りなさいと言われてしまいました。
実母にも説得され、これから実家に向かうことになりました。
私がいなくても、なんとかなってしまうのかな。
母親として、人として情けないです。
もうこの家に戻れないのではないか。
子ども達と心が離れてしまいそうで怖いです。
でも、自分をコントロール出来ない私が悪いのは事実です。