転居先での初めての夜です。なかなか眠れません。
今日は荷物の整理や買い物に追われて、薬を飲むことすら忘れていました。
朝は泣きながら引越し作業をしていました。
けれど、だんだんと無心で作業できるようになり、今は安定しています。
明日は保育園生くんのお弁当作りです。朝になったらどんな精神状態になっているかわかりません。
久しぶりに抗うつ剤抜きなので、それも心配です。
明日以降、希死念慮とかパニックになりませんように。
転居先での初めての夜です。なかなか眠れません。
今日は荷物の整理や買い物に追われて、薬を飲むことすら忘れていました。
朝は泣きながら引越し作業をしていました。
けれど、だんだんと無心で作業できるようになり、今は安定しています。
明日は保育園生くんのお弁当作りです。朝になったらどんな精神状態になっているかわかりません。
久しぶりに抗うつ剤抜きなので、それも心配です。
明日以降、希死念慮とかパニックになりませんように。