転居先での初めての夜です。なかなか眠れません。


今日は荷物の整理や買い物に追われて、薬を飲むことすら忘れていました。


朝は泣きながら引越し作業をしていました。

けれど、だんだんと無心で作業できるようになり、今は安定しています。


明日は保育園生くんのお弁当作りです。朝になったらどんな精神状態になっているかわかりません。

久しぶりに抗うつ剤抜きなので、それも心配です。


明日以降、希死念慮とかパニックになりませんように。