無気力なのにイライラ。横になっても落ち着かず。

子どもがルーズなところを見て、強く叱ってしまいました。


助けてといっても、誰もどうすることもできないって分かっています。


また頓服を飲みました。

抗不安薬なのに、眠くなるからと頻繁に飲んでしまっています。

眠って逃げても、また同じことの繰り返し。

でも、今はそうすることしかできません。