外出疲れ

いつもは土日、夫は仕事ですが、今日から4連休。

久しぶりに家族4人で外出しました。

つくば方面にドライブしたのですが、行くだけで疲れてしまいました。

研究センターを見学する途中で、何度もベンチで休憩してしまいました。

外出だと、気が紛れて割と元気になるのに、今日はグッタリ。睡眠もたっぷりとれていたのに。自律神経の問題？

でも１日、絶望感みたいのはなく、疲れたから休めばいいという思考になれたのはよかったです。

しばらく夫がいる。頼ってしまおう。