今朝は楽になったかと思いきや、また不調の波です。


焦りや絶望感、色々な負の感情が混ざったものが襲ってきて、辛いです。


また頓服を飲みました。


一日もつのだろうか。この先、生きていけるのか。

全て諦めたい気持ちになってしまいます。