いつもはこの時間、寝ているのですが、最近、眠れなくなっています。
眠れなくてスマホをいじり、余計眠れず。
日付が変わる頃にやっと寝付く。
でも、次の朝が大変です。
当たり前ですが、だるい。起きられない。
一日中、体調が悪くて布団の中というパターンが多いです。
なぜ眠れないかと考えたのですが、夜中の自分はとても心が楽なんです。体調もいい。ずっとこの時間が続いてほしくて起きてしまっています。
今も、うつのことなんて忘れそうなくらい、いわゆる普通の精神状態。
でもきっと、明日は最悪なんだろうな…。
日曜日だから、少しは寝坊できそうですが、朝ご飯の支度が出来るだろうか…。でも、やらないと。子どもたちがいるから。