波がきてる

うつの波が来て落ち着かない。

外も出られない。

布団の中、部屋の中で泣くしかない。

もう全てが嫌だ。イライラも出てる。

消えたい気持ちが大きくなってくる。

夫も嫌だと言って、外に出て行ってしまった。

なんで着いていけなかったんだろう。

部屋で1人は危ないのに。

頓服飲んで眠るしかないか。

早く波が過ぎ去って欲しい。

こんな事ブログで書いて申し訳ない気持ちだけど、吐き出さないと辛くて…。ごめんなさい。