2022/01/12

今朝も朝は夫に任せて9時頃起床。

夫の車のルームライトの修理について行きました。その後、新しくできたショッピングセンターを散歩して、お昼にはラーメン屋さんへ行って帰宅しました。

今日は、30分ほど歩きましたが疲れは出なかったです。

その後、子どものスイミングの送迎と合間にスーパーで食料品を調達しました。

今日は昨日に比べて心の状態はフラットで落ち着いています。

明日の心配は意識しないで、夜も安定して過ごしたいです。