外が暗くなり、気持ちが落ち着いてきました。
夜になると比較的落ち着くのは、一日のゴールが見えてくるからでしょうか。
昼間はいつも通り、一日が長く長く感じて、何もやる気はないし、億劫で辛かったです。
時間を無駄にしているようで
自分が生産性のない存在に思えて
以前のように外に出ていけないから
子どもの面倒を見ることに力を注げなくて
家事を一生懸命やる気にならなくて
自分の今の人生を全否定する気持ちに襲われます。
夜になると、それが少し和らぐの繰り返し。
以前の自分には戻れないって、もういい加減分かってきました。
早く病気を受け入れて、自分を変えて少しでも楽になりたい。
今の自分を否定するのではなく、新しい自分になりたい。私の頭、お願いだから早く柔らかくなってほしいです。