夫から、どんどん外へ出ないと自信がなくなっていくよ！と言われ、今日は保育園の送り後、外出を試みました。
駅まで30分歩いて、体調もよかったので、電車に乗ってみました。
しかし20分ほどでギブアップ。
そのまま折り返して帰ってきました。
休職してしばらくは、こうやって電車で通院していたのに、今は一人で出来ない。
夫の言う通り、自信がなくなって退化してます。
早速、LINEで夫に報告すると、少しずつ出来ることを取り戻そう！と言われました。
何やってるんだろう私。
昨日は寝込んで、今日は無理して外出。
なんだか迷走してしまっています。