安定の午前

早朝に頓服を飲みましたが、午前にしては安定しています。

アリピプラゾール（エビリファイ）の効果が出ているのかもしれません。

朝食をとり、その後は少し横になってしまいましたが、これではいけないと思い、動き始めました。

洗濯物干し

食器洗い

掃除機がけ

トイレ掃除

洗面台掃除

不用品処分

それぞれ軽く、休み休み数分ずつ取り組んでみました。

子ども達の希望でクリスマスツリーを出してあげました。嬉しそうに飾り付けする子ども達。よかった。

もうすぐ夫の帰りです。

義父母の家に行く予定です。