今日から自分がものすごく面倒くさがりな人間だと思ってみることにしました。
辛くて家事ができないんじゃなくて、ただ面倒くさいだけ。
朝辛いのも、面倒くさいから。
気分が急に落ち込むのも、次にやりたくないことがあって面倒くさいから。
今まで仕事熱心だったけど、本当は面倒くさい気持ちに無理矢理、蓋をしていた。面倒くさい気持ちが溢れて蓋が外れ、日常生活に支障が出るようになってしまった。もちろん仕事も。
病気じゃなくて、面倒くさいから辛いんだ私！と、思ってみたら、少し楽になりました。
気分が落ちたら心の中で、面倒くさい、面倒くさい、病気じゃない！と呟くと、仕方なく身体が動くような感じがします。
思うのは自由なので…。