目覚めてすぐはスッキリ普通に戻れたような感覚になりますが、しばらくすると現実に戻ってしまいます。
今朝も不安定。
今日がクリニックの日だからでしょうか。
クリニックで何を伝えればいいのか。
薬やお医者さんが今の私の思考を普通に治せるとは、思えません。でも、自分でもどうしていいかわからない。
今、感じていること。
明日生きていられるか不安で、明日が来るのが嫌だ。
一人でいる時間に何もできず、気持ちが落ち込む。
もうすぐ自分は死んでしまうのではないかと、漠然とした不安がある。
本当にこの鬱状態が治るのか、いつ治るのか疑問
治らないのなら、生きていたくない。でも死は怖い。
長期間、薬を飲み続けておかしくなっているのではないかと不安。止められなくなってしまう不安。
この気持ちをクリニックで伝えて何か変化はあるのでしょうか。
家族は、お医者さんはプロなんだから伝えなさいと言います。私は諦めてしまっています。どうせ言っても変わらないと。