3時半に一旦目覚め、寝汗が多かったものの、いつもの不快感がありませんでした。
昨晩、アリピプラゾールを飲まずに寝ました。
メインの抗うつ剤トリンテリックスだけにしたのが良かったのでしょうか。
今日も割と安定しています。
やっぱり薬を抜くと体が楽。
でも数日経つと以前のように、急に不安定になるかもしれないのが怖いです。
抗うつ剤だけはいつも通り飲むことで、安定が続くかもしれません。慎重に薬の飲み方を工夫します。
自分が薬を減らすことにこだわっているのは異常なのかなと思う時があります。
でも、薬を抜くと一旦体調が良くなるのは事実です。
医者の言う通りにするのは大切だけど、体調の細かいことは、自分にしかわからないと思うのです。
飲まなくて済むなら、その方がいいと思うから。
今日は苦痛はないけど「無」な感じです。
イライラもなく、ただここにいる感じで、今までにあまりない感覚です。
夫がいますが依存せず、自分から深みにはまらないよう注意して過ごします。