減薬９日目 職場が関わると不調

今朝も不安感あり、頓服飲みました。

1時間ほどねむりましたが、不安感は消えず。

職場に提出する書類が書けない、電話ができない、職場に行きたくない。

それが積もって全てが嫌になっています。

夫にも協力してもらい、明日には提出できるよう頑張っています。本当に簡単な書類なのに、できない自分にイライラ。

職場と完全に縁を切ったら元気になれるだろうか。

今日はもうダメ。眠ってごまかすか。