頓服効いてます

昼食を食べ、午後また散歩に出かけられました。

気持ちの不安定さは全くありません。

夕食は小学生くんと母が作ってくれました。

素直に甘えてしまおうと心が軽いです。

昨日は、あれほど精神状態が悪化していたのに、

今日一日の安定を素直に喜べない自分がいます。

もっと頑張れない自分が許せない感覚です。

昨日と比べたら、別人のように安定して苦痛もほとんどないのに、それだけじゃ満足出来ない…。

こういう性格だから不調が長引いていると思います。

うつ病というよりノイローゼみたいな状態になっています。