日中は、する事が見つからない焦りがありましたが、今夜は不快感ゼロ。
おやすみ前の小学生くんに、今のママはすごく元気だね！と言われました。
客観的に見ても、夜の調子は良いみたいです。
不調の原因は、日中に活動できないこと。
日中の重苦しさが無くなれば、ほぼ普通の人として生活出来そうだと希望が見えてきました。
急に働くことはできないけれど、まずは家族のために家事。それから運動に積極的に取り組めればいいのですが。
明日になると、またふりだしにもどってしまうのでしょうか。悔しくて悲しくて、眠りたくありません。