今日の午前は久しぶりに安定していました。
朝ごはん用意、洗濯、食器洗いが普通にできました。
それだけでもう、いつもとは違うと実感できます。
小学生君の見送り後も横になる事なく、保育園の送り。
その足で、食料品の買い物と３０分のウォーキング、郵便局の用事を済ませて帰宅しました。
その後も、トイレ掃除、洗面台の掃除とゴミ出しまでこなして、夫が帰宅。
サイゼリアでランチをしました。
食後は、気分が若干落ち込み始めていますが、夕方になって持ち直してくれると助かります。
感情の微妙な変化はいちいち気にしないで、とにかく動いてみます。