クリニックを変えて２か月弱。
今日、初めて「ふつうの人間」として1日を終えられそう。
明日どうなってしまうかはわからない。
けれど今日が満足だから、明日が来ても大丈夫。そう思える。
薬、お医者さんとの相性、自分の小さな努力、時間、周囲の人のサポート、うつのトンネルから抜けるには、人それぞれに必要なものがある。
治ると信じなくても、治る時は治る。
治っても、もう得られないものもあれば、新しく得るものもある。
パッとしない今だけど、自分から消えようとは考えなくなった。
もう、心が病んでしまう場所には行かない。
新しい目的を見つけつつあるから。
これで、私のうつの話は今のところ終わり。
私の中には今も昔もこれからも、うつの素が生きている。
うつの素を抱えてこれからも生きていこう。