焦らず

ありのままの自分を受け入れる

今を生きる

鬱の回復でよく言われるこれらの考え方が、少しずつ生活の中で使えるようになってきた。

知っていることと、体験することの間には
どんなきっかけがあるのだろうか。

言葉だけじゃ、信じられないことって多い。