意欲の回復

体を動かして疲れたから軽く寝る。
目覚めるとスッキリ！

こんな経験、何ヶ月ぶりだろうか。

不調が気持ちよりも、体に現れるようになってきた。

ずっと失っていた意欲が回復し始め、
活動量が増えた。

家族に、こんな事ができるようになったねと
たくさん褒めてもらい、微かな自信がついてきた。

寛解はいつになるかわからないけれど、
うつ病って治る。きっと。