先日、テレビで芸能人の健康診断をする番組を見ました。
健康そうな人が問題あったり、不健康そうな人がやっぱり問題あったり
日頃決して見ることがない内臓の映像を見ることで、
「やばいなぁ」と知ることで、摂生したり、治療したりできます。
そういう私も自分の体力の認識が甘かったのか、
ちょっと骨折してしまいました
恥かしいので内緒にしてますが
その番組の中で、心の状態を観るもののひとつとして、「エゴグラム」が使われていました。
自分の心のどうゆう部分が多く使われて、どうゆうバランスになっているかを
分析する心理テストのひとつです。
私が商標登録を持っているマインドカラーコーチングでも
このエゴグラムを参考にしています。
心の中も自分の内臓と同じで、分かっているようで案外わかっていません。
体の健康状態を知るのと同じように心の状態にも気をつけてくださいね。
ちょうど、自分を知るセミナーを１０月に予定しています。
心の健康診断＆これからの良い人間関係作りのためにぜひご参加くださいね。
詳しい内容とお申し込みは弊社ホームページ
をごらんください