ナマでも

桃、手を加えずそのままいただいてますの図。

1個の桃12切、かなり食べてしまってからの画像。

桃農家の方は、皮を剥かず、そのまま召し上がると聞き、うちもやってみた！

確かに、皮の部分、ポリフェノールなんだけど噛むと甘みも出てくる！

これは良い！

こういうこと教えてもらうと、果物も野菜も捨てる部分が少なくなる！

人参もいつも皮ごといただいてます。

昨日は梨も皮ごと堪能しました！

皮！サイコーです！