ヨガ

かなり昔に書いた腰痛の記事。

いまだに後遺症には悩まされていて、右足はずっと不調。色んな生態に通うも完治はせず…

母にヨガでもやれば？と勧められて、先週から始めました。

三日坊主にはならず毎日継続中！

気持ちよくて凝り固まった身体が少しずつほぐれていく。

アロマオイルとディフューザーも新しく購入してリラックスしながら。

早くも全開脚できそうな予感。全開脚して前にベターっと倒れられるようになるのが目標！