梅雨です
じっとりと湿った空気が
まとわりつく感覚も
気温が低いと
いくらか過ごしやすいですね
さて今日は
マスターコースを卒業した人のフォローアップセミナーに
参加してきました。
テーマは
自立と依存
なんとなくだけど
言葉だけ聞くと
人生のあり方として
いいこととよくないこと
みたいにとらえられがち
だけど
その言葉の意味を
調べてみれば
いくつかの意味で
とらえることが
できるとうえさまは言い、
依存先をみつけていく
ことがいいのだと
コバさんは言う
こころのこと
という角度から見ると
頼れる人を
見つけておく
適度に頼る
頼られる
ことなのだそう
すでにできている方々には
どうという話ではないのかもしれない
が
自立を目指し、依存を避け
なんなら自立できていない自分はNGと
がんばり続けてきてしまったひとほど
ちょっと誰かにお願いすればよいことも
そうはせずにいると
しんどかったり
苦しかったりするよね
うん
私自身も
自立できてない自分は
一人前とは言えず
なんなら
なにをやっても半人前で
中途半端なダメ人間だと
自分自身のことを
そう感じながらて生きてきたのだ
こころのことを学び始めて
心屋に出会って
だいぶ生きやすくなってきた感はある
同時に
まだこんな気持ち持ってたんだ
と改めて気付くことも多い
先月の母の入院をきっかけに
頼る人、頼るところ、
自分の限界の一歩手前の設定に
ついて考えなおしていたところだったので
ある意味タイムリーでした
コバさん、うえさま、ぐりちゃん
いつもありがとうございます
今日もありがとうございます